2012年07月12日

グリーンスムージー始めました

最近始めたのがグリーンスムージー。遅ればせながらですが・・・

緑の葉の野菜とフルーツをブレンダーにかけて、まるごと野菜と果物を頂きます。
ジュースとの違いは、繊維もすべて摂取できることです。
予想以上に腹持ちはいい感じです。
そしてフルーツのおかげで、野菜の青臭さは感じません。飲みやすいです。

私は朝にいろいろ作ったりするのが面倒なので、前日の夜にスムージーを準備します。
私が好きなのはけっこうスタンダードなスムージーです。

青梗菜 1束
バナナ 1本
キウイ 1本
水   100ml

この組み合わせが一番作るのがラクで飲みやすいかも。

グレープフルーツやらブルーベリーもよさそうですが。準備がラクってことが重要(笑)

でも、グリーンの中でもでんぷん質の多い野菜はグリーンスムージーにはダメみたい。
となると・・・なかなかグリーンの種類が増やせないのが現状・・・。
今までトライしたのは、青梗菜、水菜、小松菜。
小松菜は茎の部分を入れると辛くなるので要注意。
しかし、大量の野菜とフルーツを頂くということは、意外とコストがかかるんですよね。
健康を維持するのはお金がかかります(笑)
まぁ、下手なサプリを飲むよりは安いし、本当に身体にいいでしょうが。

ほうれん草にもチャレンジしたいけど、どうも青臭いと聞くと、勇気が出ない。
でも、野菜にはアルカロイドという、毒素が自然に含まれてるので、
同じ野菜ばかりを続けて摂取しないほうがいいのだそう。

いろいろ野菜も難しいんですね・・・・。

レシピを探してると、空芯菜ってのもあるみたいですね。探してやってみよう!!

まぁ、初めて1週間くらいですが、おいしく続けてます。
夏の朝ごはんにはスムージーがいいですね!!
posted by ろんろ at 00:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年07月09日

10周年後半

FC BUGから10周年後半のスケジュールのお知らせが届きましたよ。


あまりにやる気を感じられないスケジュールに落胆を禁じ得ない・・・
11、12月は2日連続。またかよ・・・

ってか、こんなやっつけ仕事みたいにやるなら、こんな企画、無理だったのでは??って思わずにいられませんよ・・・


しかも残りの会場全部チェルホってさ・・・更に落胆するよな・・・orz


あまり文句も言いたくないけど・・・なんか全然10周年って気にならないね。
posted by ろんろ at 21:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

07/07 ギルガメッシュ GMFC限定@千葉LOOK

ギルガメッシュ サディスティックイヤー2012 ツアー初日はGMFC限定で
しかも会場は千葉LOOK!
自宅から徒歩15分の会場ですから行かないわけにはいかない!
マジでチケット取れてよかったです・・・・(笑)
しかし、ギルガメッシュのライブって、なんだかいつも雨っぽい気がするのは私だけなのでしょうか。
雨のおかげか、あまり暑くないのが救いでしたね。むしろ肌寒いかもって感じだったけど(苦笑)
LOOKにはロッカーがないので、千葉駅で収納。ここも駅の改装工事で個数が圧倒的に減った気がします。

さて・・・会場に入り、とりあえず下手側へ。
まぁ、見えないことは覚悟だったからよしとするか、多少見えるし。

17時ちょいおしてSEが聞こえ、
新曲の「絶頂BANG!」。
ライブで聴くとこんな感じか〜っていう。かろうじて愁さんの顔は見えたけど、他のメンバーは一切見えなかった・・・・
って後のMCで知ったんですが、この絶頂BANG!は侍バージョンで着物着てたんだそうな(笑)
このステージの低いハコでは、あまり効果がないかもしれない演出かもな・・・。

確かにこの曲やってメンバーが1回引っ込んだから、なんでだろ?って思ったんだけど、このMC聞いて納得。
着替えてたのね(笑)

この曲の途中でなにやらトラブルで演奏中断しなかったっけかな。
中断が全部で2回あって、後半期は覚えてるけど最初が記憶曖昧・・・。

今回のツアーでは、「アルバムdayを全国で」ということで、過去リリースしたアルバムから1枚を取り上げたブロックがあるとのことで、どういう演出になるのかな。って思ってたんです。

最初の4曲が「Jarring fly」「遮断」「亡者ノ行進」「Deceived Mad Pain」だったということは、
この最初のゾーンがそれだだったということで、アルバムdayの千葉LOOKメニューは、「13's reborn」だったってことですね。

さらに新曲が披露されたのですが、この曲ではドラムトラブルが・・・!
大丈夫なん?って言われて、大丈夫じゃないと言いながらも、直る直る!と強気発言のЯyoくん(笑)
MCでつなぐため、かなり無理やりに愁さんに振る左迅くん(笑)
愁さんマジで困ってるのがかわいかったです。
MCでいいことを言おうとした瞬間にドラムトラブルも解消というオチで、再度新曲へ。
系統的には・・・絶頂BANGの系統っていうのかな。以前の系統でもないし、新しい中にもギルガメッシュらしさがあるってういう印象。
私はけっこうライブは盛り上がるし、嫌いじゃない印象だったけど、好き嫌いは分かれるかもしれない。

しかし、LOOKは暑い。汗が滝のように流れた前半でしたよ・・・
あれだけ狭いから、どんだけカオスになるのかと多少心配してたけど下手側は思いのほか平和で、
ちょっと拍子抜け。
曲によってモッシュも普通通りあったけど、あまり激しくなかったのは周囲の環境もあったのかな。
私の周りは比較的おとなしい感じの子だったし。

まぁ、全体的に左迅くんは声は出てたとは思うけど、相変わらず曲によって、音がね・・・。
仕方ないかもだけどね。
全体的に聞いてて思うのは、ベースの音が小さい??
たぶんこれは私だけが感じてることかもしれません(笑)
BUGのとき、もっとベースの音がバンバン聞こえてくるから私の中ではあれが普通で、
あまりにバランスがよすぎるのも物足りない(笑)
これは、音源聞いててもそう。
今回の絶頂BANG!!はかなりベースラインが目立つ曲だし、もっと聞こえてもいいはずなんだけど、。
やっぱギターの音との関係ですかね。
もうちょっと重厚な感じになるとさらに好きですね。いやらしさっていうか・・・・悪い感じがあるといい(笑)
全体的には、夏らしいアッパーな感じの曲が多いセトリでした。
「sunrise」を聴くと、2年前の徳島のライブを思い出す。
夏!って感じの曲だしね。

私の前の子が大人しめな感じで、どんどん下がってきちゃう感じだったんで、
「お前に捧げる醜い声」くらいで前に突っ込んでいっちゃいました。
ステージに近くなればなるほど暑かった。相当ステージの上は暑かったんじゃないでしょうか。
なんかね、アイロンにスイッチ入れたときの蒸し蒸しした暑さとにおいがあった・・・(笑)

途中から隣になった子にぶつかったことをあやまりつつ、それをきっかけにライブ中にお話したり、
ちょっといつもと違う楽しさがあったな。
ギルガメッシュのファンの子っていい子が多いよね。あまりぎょっとするような子って少ない気がする。
下手側のドリンクバー前にいた子たちは、かなり盛り上がってて、
彼女たちに引っ張られてテンションあがったなって気がします。

私個人的には「MISSION CODE]を聴けたのは嬉しかったかな。
久々な癖にヘドバンしまくったから、頭はクラクラするし、首が明日はえらいことになりそう(笑)
本編は再び「絶頂BANG!!」で終了。

今回のツアーでは「アンコールを決めるのはアナタ」企画で、
ファンが聴きたい曲を投票して、それをゴッドハンド左迅が抽選で選ぶ、という形。
まぁ、まさにサディスティックな企画ですよ(笑)

そして1曲目は「GOKU」
昔バージョンで!ってことだったんですが・・・・曲が発表されてから、弐さんが憮然とした表情で(笑)
なんじゃそりゃ!!って表情丸出し・・・とりなす左迅くんも形無し(笑)
この曲は、相当グダグダになりました(笑)
無理やり持ってった感満載というか・・・・かなり無理でした。正直。
しょっぱなからこの企画の問題点が浮き彫りに・・・・

2曲目は「白状の指輪」3曲目は「少女A」4曲目が「不純愛(L)」という、
コアで、左迅くんのゴッドハンドぶりが明らかになった選曲でした。
(というか、みんなが聞きたいのはこういうコアな曲だろうから、コアな曲しか投票されねーんじゃね?と
思った瞬間でもあった)
しかしながら、私の印象では、曲が発表されるたびに歓声はあがるものの、いざ演奏となると
イマイチ盛り上がってるようには見えず・・・・。
しらけてるとはいわないけど、なんだろうね、最近FCに入ったニューなファンしかいなかったのかね、と
思わずにいられませんでした。
大ラスは「BREAK DOWN」。アンコールで5曲ってやりますね(笑)
あ、本編でやった曲が選ばれたのは、抽選しなおしになったので、本編との被りはありません。

しかしなんだろう、アンコールが一番盛り上がらないという結果に終わってしまいました・・・・あぁ、残念。
たぶん、抽選して演奏して、また抽選して演奏してっていうその形式がよくなかったのかもね。
盛り上がりが持続しないから。
今回は投票しなかったけど、京都ではやろうかな〜〜。

最後に愁さんが投げたピックが手にあたったのにゲットできなかったのが残念・・・・。

しかし、FC限定っていうからには多少スペシャルな内容を期待していたのですが、
たぶん参加者をFC入会者に限定しただけで、内容は他のツアーと同じ内容なんだろうな。
特にスペシャル感があったわけでもないので・・・・ちょっと期待しすぎたかもしれない。
まぁ、ツアー初日ってこんなもんかな、と思います。
今後の修正に期待しましょう。アンコールのやり方とかね(苦笑)
まぁ、久々にギルガメッシュのライブだったから私自身は楽しめたと思ってます。
明日は絶対筋肉痛。


そういや最後のサイン会も、なんだかんだと整然とした感じで、あまりライブ後っていうような
感じには見えなかった(笑)
(私は別日に参加するつもりなので、光景を見てるだけだったけど)
AKBかと思うほどのスタッフさんのガードにちょっと笑ってしまった(笑)

しかし、ロッカーもないのに、ブックレットとかCDとかもって行くのって大変だな・・・
会場で買うのが賢明でしょう
(売り切れたらアウトだけど、商魂たくましければ売り切れの状態を作ることはありえないだろう)
あぁ、私もそうすりゃいいのかも・・・と思ったライブでした。(すでに1枚買っていることが大いなるネック
・笑)
posted by ろんろ at 01:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 音楽 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年07月06日

ツアー始まります

ギルガメッシュのツアーがいよいよ明日からスタート!

うれしいことに、我が街千葉のLOOKからスタートで、
そのLOOKのFC限定ライブに行けることがうれしい!(^o^)v
なにしろ徒歩15分ですから☆

しかし明日からツアーなんて実感ないなー。
珍しくギルガメッシュで遠征するのに。
まぁ、明日ライブが終わった頃には興奮MAXで実感しまくりでしょうが(笑)

新曲もなかなかいいし、ライブ楽しみです!
気になるのはお天気だけ・・・。
晴れろとは言わないから、どうか雨よ降らないでくれ・・・
ロッカーないハコでのライブは特に思うよね・・・。
posted by ろんろ at 23:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年07月01日

ジューンブライド

会場の元同期の披露宴に行ってきました。
大学卒業して、新社会人になったまさにその同期だから、若い思い出(笑)

ハワイで挙式していたので、本当に披露宴のみ。
銀座のレストランを貸しきっての披露宴で、こじんまりとしつつも、華やかな披露宴でした。

レストランだけに、お料理はどれも美味しかった☆
まぁ、スタッフのレベルは一流とは言えなかったですが。


しかし、いろいろツッコミどころがあっておもしろい披露宴だったなー。

最初の祝辞が、マジで長い。10分以上話してたかな。
夫妻の会社の代表の方なので、会社の世界的位置付けとかそんな話で、全然祝辞じゃない(苦笑)
友達なんて途中から話聞いてなかったしね(笑)

乾杯のシャンパンがぬるくなりそうなほど長かった orz

しかもマイク通してんのに声小さっ!みたいな。
まぁある意味波瀾の幕開けで、プランナーも相当焦ったでしょう。
時間押しぎみだったしね。

最後にデザートが運ばれるや否や、これにてお開きとか言われたし・・・。
まだ食べてない!って言いたかった(笑)
ちょっと粘って食べたけど(笑)

余興?で、あの声の小さい代表が歌を披露したんです。
ジャズトリオの生演奏で、ビリージョエルだったかな・・・??

やたら素晴らしかった!本当にうまくて、長くてつまらん祝辞より全然いい!(笑)
しかもかなりの声量で(爆)
あの挨拶はなんだったんだ?!とツッコミたかった(笑)
かなり聞き応えありましたね。披露する価値あり!
しかしあの演奏はよかったなー。あ、パーカッションのマラカス的な音はベースのリズムからズレてて耳障りだったですが(爆)

今までである意味一番スタイリッシュでインパクトのある披露宴だった気がします。

そして何よりうれしいのが引き出物。
初めて自分が欲しい!!と思えるお品を頂きました。
いやはや、披露宴とかって、行くまでが面倒なんですが、やっぱり行くといいですね。

花嫁のお母さまへの手紙でまた泣いてもーた(笑)
毎回結婚式に行くと必ず泣いちゃうんです(苦笑)

いやはや、見てて思いましたが、披露宴は親のためにするものですね。
もちろん親戚、友達に披露し、祝福されるわけですが、
私は親のためだと思う。最高の親孝行ですね。
posted by ろんろ at 12:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年06月29日

裏切られる期待

うちから一番近いコンビニはローソンです。

2年前に引っ越す前はセブンイレブンが一番近かった。
セブンイレブンへの愛着があるせいか、どうもローソンは馴染めない。

新しくできた綺麗なコンビニなんですがね・・・。
肝心のサンドウィッチやお弁当とか、食べ物系が口にあわないのであります。

あまりおいしいと思えない。

特に私がダメなのが、ウチカフェシリーズのスウィーツ。

プレミアムロールケーキとか人気があるようですが・・・
シリーズの何を食べても一味足りない。ぼやけた味なんだもん。

この前買ったコーヒーゼリーとプリンは、投げつけたくなるほど美味しくなかった・・・
金返せって言いたかったもん。

似たような話で、プライベートブランド的な商品も美味しくないですよね。
これはローソンに限ったことじゃないけどね。
やっぱり安いのには理由があります。


あぁ、なぜ近くにローソンしかないんだろう、と悲しくなる日々。
やっぱコンビニはセブンです。ハイ。
posted by ろんろ at 07:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年06月26日

クロヒョウ2 龍が如く 阿修羅編

「クロヒョウ2 龍が如く 阿修羅編」の放送が終了。

録画してた最終回をみました。


あぁ最後まで面白いとは思えなかった・・・orz

斎藤工が出るので見てましたが、やっぱりあのストーリーを1話30分って無理がある。

大枠はわかったけど、雑過ぎて・・・ 私も流して見てしまいました。


あぁ、残念・・・。


DVDのディレクターズカット版の方が面白いのかなー。
posted by ろんろ at 22:56| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年06月22日

誕生日祝い

今日は父の誕生日なので、お祝いのため、実家に帰省しております。

ここ1週間、夜なかなか眠れず、睡眠時間2時間とかが続いて
木曜にかなり限界に近づいてるな、と思ったんですが
帰省の飛行機の時間から、
昨日も2時間くらい寝て、朝5時前に家を出る荒業。
かなりきてます、体。

家を出るとかなりの激しい雨で服も濡れまくり。

かなり天気も悪いし、羽田を出発する時もかなりの雨だったんで
飛行機も揺れる覚悟でいましたが、ほとんど揺れなくて快適だった。
実家は曇でしたが、雨は降っておらず、湿度も高くないから快適!!
むしろ少し肌寒いかも(苦笑)

実家に着いてお昼ごはんを食べ、私はついにバタンキューでした・・・。
5時間夕飯まで爆睡。まだ眠い。泥のように眠い。

父の誕生祝いの夕飯でビール飲んだらさらに眠い(笑)

とにかく明日まではこの状態だろう。今、お風呂に入っていても眠い(笑)


とにかく父の誕生日を祝えてよかった!!
いつまでも元気でいてね☆
家族の元気が私の元気です!


しかし、仕事のことが気になって仕方ない。
急にここ1週間バタバタと忙しくなり、来週もかなり忙しい模様・・・。

来週に向けて実家で鋭気を養うしかない。

やっぱり実家のお風呂はゆったりのんびりできて幸せだなー(≧▽≦)
posted by ろんろ at 20:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年06月21日

評価

人から評価されるのはありがたいことだ。励みにもなる。


ただ、自分が思う評価以上に評価されていることは、
ありがたいと思う反面、違和感があるというか・・・
居心地がよくないな・・・
posted by ろんろ at 07:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年06月19日

優柔不断

7月に行く京都旅行のスケジュールを煮詰めているところ。

って1ヶ月も先ではありますが・・・。

私はどちらかというと、現地に行って、気の向くままに、というのができないタイプの人間で、
ガッツリとスケジュールを決めて行きたいんです。
行き先の時間制限がないなら、そこまでタイムスケジュールは組みませんが、
動く流れや、寄るお店とかは事前に決めるタイプ。


基本はギルガメッシュのライブがメインなので、そこを中心として、
観光したいところ、寄りたい店はだいたい決まりました。
寄りたいカフェ、いや、喫茶店が多すぎて悩む(苦笑)

一応ホテルはもう予約したんですが、カフェ巡りの観点で、
またホテルを悩み始めました。
悩み始めてどれくらい過ぎた?!ってくらい毎晩ネットや本とにらめっこ。

私、こんな優柔不断な性格じゃなかったと思うんだけどな・・・

まぁ、決めるのを悩むのがまた旅行の楽しみであり、醍醐味ですね。

一人旅だから、余計に迷う私です(笑)
posted by ろんろ at 22:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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